为进一步丰富大学生心理健康教育形式，帮助学生舒缓学业压力、增强情绪调适能力，11月4日下午，博彩平台-十大博彩平台心理协会在音乐厅204举办“星芒点点，拼造欢喜”拼豆心理疗愈团体活动。活动由学校心理健康中心姚雪老师指导，学院各年级学生参加。活动以创意拼豆为载体，将手工实践、情绪调节与朋辈交流相结合，引导学生在专注创作中放松身心，在互动分享中感受温暖。

巧手拼豆，在专注体验中舒缓压力

活动伊始，姚雪老师介绍了拼豆创作的基本方法和注意事项，并结合具体作品讲解图案选择、色彩搭配和拼制技巧。在老师的指导下，同学们根据个人兴趣选择图案，利用彩色拼豆、镊子和底板开展创作。从构思设计到逐颗拼搭，大家沉浸其中，在细致操作中逐渐放松身心。一颗颗色彩鲜艳的拼豆，成为同学们释放压力、调节情绪的独特载体。

创意表达，在动手实践中收获喜悦

创作过程中，同学们充分发挥想象力和创造力，精心搭配颜色、设计图案，将个人喜好与创意融入作品之中。姚雪老师不时给予指导，鼓励大家享受创作过程、体验专注带来的平静。经过耐心拼搭与熨烫定型，一件件富有个性的作品逐渐呈现。从零散拼豆到完整作品，同学们在动手实践中体验创造的乐趣，收获完成作品的成就感。

互动分享，在朋辈交流中传递温暖

作品完成后，同学们展示创作成果，分享图案设计的初衷与制作过程中的感受。有的同学表示，专注拼搭让自己暂时放下学习中的压力与烦恼；有的同学则在作品逐渐成形的过程中感受到满足与喜悦。大家相互欣赏、交流心得，在轻松愉快的氛围中增进了解、拉近距离。活动不仅为学生提供了情绪表达与压力调适的机会，也进一步增强了朋辈互动与情感支持。

此次活动是博彩平台-十大博彩平台创新心理健康教育形式、丰富心理育人载体的具体实践。学院将持续关注学生成长发展需求，积极探索体验式、互动式心理健康教育活动，推动心理健康教育融入学生日常学习生活，不断提升心理育人工作的针对性和实效性，为学生健康成长营造积极向上的校园氛围。